CROWNED CORE
Where strength, confidence, and true identity unite
Crowned Core är ett exklusivt koncept inom träning, hälsa och behandling – skapat för den som vill ha mer än standardlösningar. Här ses kropp och sinne som en helhet, där styrka byggs från grunden:
fysiskt, mentalt och strukturellt.
Varje upplägg är genomtänkt, personligt utformat och tydligt resultatdrivet. Genom avancerad träning, strategisk kost, mentalt fokus och återhämtande behandlingar skapas hållbar prestation och ett lugnt, kraftfullt självledarskap.
Här finns inga genvägar – bara precision, kvalitet och långsiktighet.
Crowned Core vänder sig till den som vill känna sig stark, kontrollerad och förankrad – oavsett om målet är prestation, välmående eller livsbalans. När coren är stabil bärs kronan med självklarhet.
Crowned Core
Styrka. Struktur. Standard.
Personlig träning
Gruppträning
Hälsa & Behandling
Online Coach
Kvinnoträning / Graviditet
Kost
PT Träning/Coaching 1-1
Vi finns här för att skapa en hållbar förändring i ditt liv. Vi skapar något som är hållbart för just dig.
Vi är alla unika och behöver en egen plan. Vi ser dig, möter dig där och när du behöver och hjälper dig, steg för steg, och stöttar på vägen mot dina mål.
- Viktnedgång
- Hälsosam livsstil
- Gravidträning
- Muskeluppbyggnad
Vill du kontakta oss?
Gruppträning / Företagsklasser
Vi skapar energifylld och inkluderande gruppträning som stärker både kropp och gemenskap. Våra pass och företagsklasser är utformade för att passa alla nivåer och fokusera på rörelseglädje, hållbar träning och ökad prestation i vardagen. Genom professionell coachning och anpassade upplägg hjälper vi grupper och arbetsplatser att må bättre, prestera bättre och bygga en starkare laganda.
Hälsa & behandlingar
Vi ser hälsa som mer än frånvaro av smärta - det handlar om balans , styrka och välmående i både kropp och sinne. Genom individanpassade behandlingar och ett helhetstänk hjälper vi dig att minska besvär, förebygga skador och skapa långsiktiga resultat. Vårt fokus är att möta dig där du är och guida dig mot en starkare, mer hållbar vardag.
Frigör din potential!
TRÄNING - KOST & MENTAL UTVECKLING
Starta din träningsresa med hybrid träningspass och skräddarsydd kostplan.
Din resa mot en hälsosammare livstil.
Kundreferenser
Lena Taper
Min PT Christian förtjänar medalj – inte bara för skicklighet utan för att han med ett pokerface tränar en tant som är ungefär dubbelt så gammal som honom och han visar att han gör det med glädje. Han har pushat mig genom övningar som får mig att undra om han i hemlighet forskar på hur mycket en människa kan klara. Trots detta gör han det alltid med humor, tålamod och med en charm som nästan får mig att glömma hur mycket mina ben brinner. Jag har aldrig känt mig så stark, så motiverad och så….övervakad av någon som skulle kunna vara min son. Han har fått mig att med glädje och förväntan gå till gymmet tre gånger i veckan – frivilligt! Han har fått mig att bli starkare, bättre och kanske till och med lite yngre. Christian rekommenderas varmt – speciellt om du vill skratta lika mycket som du svettas.
Undertecknat med "Lena 72"
Eduardo Llanos
Christian är en fantastisk personlig tränare som peppar och utmanar till max. Han bryr sig på riktigt, anpassar träningen efter de mål som satts upp och får en att kämpa ordentligt hårt.
Kan varmt rekommenderas!